为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，工程与信息学院于5月16日晚19:00在腾讯课堂平台开展成为自己的心理咨询师——漫谈大学生心理调适的“道”与“术”主题心理讲座转播活动。

讲座中，曹加平老师从心理问题的实质开始讲起，一层一层的剖析心理问题的起因，解释心理问题的演化与分类，以一个小故事为例进行心理反应和应对分析。通过分析得知，自己才是心理问题的根源，我们要做自己的太阳，遇见问题不要视而不见，避而不见，也不要深陷其中，要换个视角去看待问题，与问题坦诚相见，真诚相待。问题不完全是敌人，也是朋友。问题是改变的开始，要多看到好的一面，以一个健康的积极的心态去看待问题，要相信只要思想不滑坡，办法总比困难多。本次活动结束后，同学们就讲座的部分内容进行讨论，成果显著。

我院积极开展心理讲座，旨在帮助同学们注重自我心态的变化与发展，保证身体健康的同时也要学会自我调节心态，不断进取，以积极的心态，去迎接辉煌灿烂的明天！