近日，菠菜担保网平台2022级的老生们返校踏入新学期。为了提高学生心理调节能力，培养良好的心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，菠菜担保网平台于2023年8月28至9月1日组织各班召开了心理健康教育主题班会。

此次班会主要以学习和宣传心理健康知识为主，进一步帮助同学们提升对自身的认识。在班会过程中，各班辅导员和心理委员告诉同学们要保持积极乐观的心态，并提出多看书、正确认识自我、学会自我调节、合理宣泄等方式来提高抗挫能力，同时，告知同学们学校心理咨询室的电话热线，以及苏心APP的使用方法，希望同学们在遇到与心理相关的问题时能第一时间找辅导员或者通过热线电话预约咨询。通过心理健康主题班会的讲解，让同学们重新分析自我、认识自我，悦纳自我，体会到自己的存在价值，使大家懂得利用心理知识调节自己的心态，从而增强自己的心理素质，以健康的心态和最佳的状态投入到每一天的学习和生活中。

菠菜担保网平台一直重视学生的心理健康教育工作。除了定期举办心理健康教育主题班会外，还建立了重点关注学生台账，每月对重点关注学生谈心谈话，预防在平时、处理在萌芽。通过以上举措，帮助学生树立正确的心理观念，提高心理适应能力，更好地适应学习和生活的各种挑战。

供稿：菠菜担保网平台

文字：袁兴亚

图片：22级辅导员